Quelles sont les causes de la gorge sèche et la langue collante ?

Lorsque le temps est froid ou juste avant la saison des pluies, la gorge est sujette à la sécheresse et aux démangeaisons. La déshydratation, les allergies, le rhume ou le fait de dormir la bouche ouverte peuvent causer une gorge sèche et une langue collante. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps ne peut pas produire beaucoup de salive pour mouiller votre bouche et votre gorge. La déshydratation peut également causer la langue collante urine plus foncée et plus que d’habitude fatigué
La salive est principalement composée d’eau, il est donc logique que la salive devienne épaisse et collante si elle se déshydrate. Si votre corps manque de réserves d’eau, votre salive peut ne pas bien humidifier votre bouche ou votre gorge.
Pour surmonter cela, nous devons boire plus d’eau ou de liquides. De plus, évitez de consommer des sodas et des boissons contenant de la caféine, qui font en fait perdre plus de liquides au corps.
Selon le ministère de la Santé, une personne devrait boire en moyenne environ deux litres d’eau par jour. Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, pensez à augmenter votre consommation.
La rhinite allergique ou saisonnière et les réactions allergiques à la poussière, aux moisissures ou aux animaux peuvent provoquer une sensation de gorge sèche. Lorsque votre nez emprisonne des particules auxquelles votre corps est sensible, la production de mucus augmente et les voies nasales s’enflamment. Cela peut provoquer une gorge sèche, des démangeaisons ou des maux de gorge, Pour cela, nous devons éviter les déclencheurs d’allergies. Nous pouvons également contrôler les symptômes d’allergies en prenant des antihistaminiques, des décongestionnants ou des injections contre les allergies.
Une gorge sèche peut-elle être le signe d’un rhume imminent Comme vous le savez probablement, les autres symptômes sont le nez qui coule ou bouché, les éternuements, la fièvre, le larmoiement et une légère toux.
La prise de médicaments contre le rhume peut améliorer vos symptômes. Se gargariser avec de l’eau chaude salée, se reposer davantage et boire beaucoup d’eau peut également aider à traiter un rhume. Si vous ressentez des symptômes grippaux, tels qu’une fièvre élevée, une toux sévère ou une fatigue prolongée pendant quelques semaines, consultez votre médecin.
Si votre gorge est sèche au réveil mais que l’effet s’estompe plus tard dans la journée. le nez bouché ou dormir sur le dos peut rendre la respiration difficile par le nez la nuit et, comme réaction naturelle, vous faire respirer par la bouche. Boire un verre d’eau le matin peut aider à améliorer la sensation dans la gorge.
Une gorge sèche au réveil est également un symptôme d’apnée du sommeil. C’est une condition dans laquelle les individus arrêtent de respirer la nuit. Les personnes atteintes d’apnée du sommeil ronflent régulièrement, s’étouffent ou ont un essoufflement pendant le sommeil, de sorte que pendant la journée, elles se sentent fatiguées à cause d’un sommeil interrompu.
Si les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive, la bouche et la gorge peuvent être sèches. Cette sécheresse augmente le risque de carie dentaire, car la salive élimine les débris alimentaires et protège les dents des aliments et des boissons acides. Si vous souffrez occasionnellement de sécheresse de la bouche et de la gorge, vous pouvez essayer des remèdes maison comme l’eau potable, la mastication du chewing-gum sans sucre, sucer des bonbons sans sucre et humidifier votre maison.
Pour savoir comment se débarrasser d’une gorge sèche, vous devez d’abord identifier la source du problème. Plusieurs fois, la solution sera aussi simple que de boire plus d’eau. Cependant, une gorge sèche peut être causée par un problème de santé, alors consultez votre médecin si vous avez d’autres symptômes connexes et consultez votre dentiste régulièrement pour faire évaluer votre santé dentaire.