Le plan secret de Messi avant la Coupe du monde 2026 : priorité absolue au choc contre l’Algérie
À l’approche de la Coupe du monde 2026, Lionel Messi a engagé une transformation radicale de sa préparation. À 38 ans, le capitaine de l’Argentine ne laisse rien au hasard : chaque entraînement, chaque minute jouée, chaque effort est désormais calculé en fonction d’un seul objectif — arrivé au Mondial dans une condition physique parfaite.
L’Argentine ouvrira la défense de son titre mondial le 17 juin aux États-Unis face à l’Algérie, avant d’affronter l’Autriche et la Jordanie dans un groupe particulièrement disputé. Conscient que ce match inaugural pourrait conditionner tout le tournoi, Messi a pris une décision forte avec son club de l’Inter Miami : ralentir pour durer.
Selon plusieurs sources américaines, Messi a volontairement réduit l’intensité de ses séances d’entraînement. Les exercices explosifs et énergivores ont été limités, au profit d’un travail axé sur la récupération, la prévention des blessures, la mobilité articulaire et le renforcement musculaire ciblé.
Cette méthode, de plus en plus répandue chez les joueurs vétérans, s’appuie sur un principe fondamental : « zéro risque inutile ». Le moindre signal physique est analysé par le staff médical de l’Inter Miami, qui soutient pleinement cette stratégie. Le club considère que la véritable valeur de Messi ne se mesure pas seulement en MLS, mais dans sa capacité à être décisif lors des grands rendez-vous internationaux.
Au-delà de l’entraînement, l’utilisation de Messi en match a également été revue. La star argentine ne disputera plus l’intégralité des rencontres de MLS. Son temps de jeu sera attribué de manière sélective, afin de maintenir son rythme sans tomber dans la surcharge physique.
Avant la Coupe du monde, Messi disputera environ 15 matchs avec l’Inter Miami et deux rencontres internationales fin mars, dont une affiche prestigieuse contre l’Espagne au Qatar, opposant les champions d’Amérique du Sud aux champions d’Europe 2024.
Le sélectionneur Lionel Scaloni a confirmé s’être entretenu à plusieurs reprises avec son capitaine. Les deux hommes partagent la même vision : préserver le corps de Messi pour qu’il puisse encore porter l’Argentine au sommet.
Messi fêtera ses 39 ans le 24 juin, en plein cœur de la compétition. Mais son discours n’a rien d’un joueur en fin de carrière. Il s’agit plutôt de la lucidité d’un champion qui connaît parfaitement son corps et ses limites. Face à l’Algérie, il devrait ainsi se présenter dans un état de forme optimisé, avec l’ambition de contribuer pleinement à la défense du titre argentin.
