La vitamine D…votre allié contre le coronavirus

Une carence en vitamine D pourrait augmenter le risque de décès, selon une nouvelle étude.
Un groupe de chercheurs a mené une étude sur le lien entre la vitamine D et les taux de mortalité de Covid-19.
Les études ont montré que la population la plus vulnérable au COVID-19 est également celle qui présente la carence en vitamine D la plus élevée.
Toutes les vitamines sont des substances dont le corps a besoin pour grandir et fonctionner correctement. Pour sa part, la vitamine D aide le corps à absorber le calcium. La vitamine D est nécessaire pour construire et maintenir des os sains. Grâce à cela, le corps peut avoir du calcium (le principal composant de l’os). En conséquence, la science essaie de montrer avec des études comment l’absence de vitamine D est un facteur déterminant pour contracter des maladies.
Selon des recherches menées par des experts; La vitamine D et COVID-19 sont étroitement liées. Cela est dû à la capacité de la vitamine D à renforcer le système immunitaire et à aider ainsi le corps à lutter contre le coronavirus.
Ils expliquent qu’une carence en vitamine D peut être associée à une mortalité accrue chez les patients atteints de coronavirus.
Récemment, une étude observationnelle a révélé que les patients ayant progressé dans la phase critique du coronavirus avaient des doses élevées de cette vitamine.
Toutes les vitamines sont des substances dont le corps a besoin pour grandir et fonctionner correctement. Pour sa part, la vitamine D aide le corps à absorber le calcium.
C’est un composé essentiel pour le système immunitaire. De plus, il joue un rôle important dans les systèmes nerveux, musculaire et immunitaire.
La vitamine D est produite par nos cellules cutanées lorsque nous sommes exposés au soleil. Il est nécessaire de réguler la quantité de calcium et de phosphate dans le corps.
Plusieurs maladies sont liées à l’absence de cette vitamine, comme l’ostéoporose et certains types de cancer. De faibles niveaux de vitamine D sont associés à une augmentation des infections respiratoires. Selon certains essais cliniques, l’administration de vitamine D a également fonctionné comme un « bouclier protecteur » contre les infections chez les patients sans pathologie ou atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la vitamine D se trouve dans peu d’aliments.
« Seuls les poissons gras tels que le saumon, le thon, les sardines ou l’huile de foie de morue contiennent des quantités importantes de vitamine D3. La plupart de la vitamine D3 est synthétisée dans la peau après une exposition aux rayons UVB du soleil. Les aliments enrichis tels que les céréales, le fromage et le lait représentent une source importante de vitamine D pour les enfants dans certains pays, bien que ces produits contiennent de petites quantités « , a déclaré l’OMS.
De même, les experts soulignent que le régime alimentaire ne contribue que de 10% à 20% aux réserves de vitamine D des adultes.
Selon l’étude une carence importante en vitamine D peut conduire au rachitisme et à l’ostéomalacie. Il existe également des preuves que de faibles niveaux ont été associés à des conditions auto-immunes.
La recherche encourage également la prise de suppléments quotidiens de cela, dans l’espoir que cela puisse réduire son nombre croissant de décès dus au virus en provenance de Chine.
Ils étudient toujours l’efficacité que la vitamine D peut avoir contre le coronavirus. Mais il existe déjà des preuves que cette vitamine aiderait à renforcer le système immunitaire. De plus, cela aiderait à prévenir et à atténuer le risque de contracter une grande variété de maladies.
Des études montrent également que des niveaux de vitamine D sains peuvent prévenir l’asthme, la tuberculose et la grippe, qui, comme le coronavirus, sont des affections respiratoires.
La vitamine D est un groupe de molécules importantes pour la santé. Un mauvais état nutritionnel est une cause de sensibilité aux infections aiguës des voies respiratoires chez les enfants. Il peut également provoquer le rachitisme et l’ostéomalacie. Dans certains cas, de faibles niveaux ont été associés à des conditions auto-immunes.
«Une association étroite de la carence en vitamine D chez les enfants avec le risque d’infections aiguës des voies respiratoires inférieures a été déterminée dans différents contextes. En Éthiopie, par exemple, les chercheurs ont constaté que 42% des enfants hospitalisés pour une pneumonie avaient un rachitisme, une grave carence en cette vitamine « , a déclaré l’OMS.
« Pendant les mois d’hiver, lorsque la synthèse de vitamine D diminue naturellement de moins d’heures d’ensoleillement, l’incidence des infections aiguës des voies respiratoires inférieures chez les adultes et les enfants augmente », a ajouté l’OMS.